Hokejista Jaromír Jágr dnes slaví jubileum!

Hokejista Jaromír Jágr dnes slaví jubileum! Sportovní lékař naší kliniky MUDr. Radan Gocal se vyjádřil na téma „Sportování po čtyřicítce“, který se věnuje naší hokejové legendě. Nezbývá než popřát Jaromírovi hodně zdraví do dalších let, ať nás svým hokejovým uměním baví i nadále a také mnoho úspěchů v osobním životě!

Výtah ze článku:

„Čtyřicítka dnes není žádný limit. V současné době je spousta lidí i sportovců ametérů, kteří si udržují vysokou výkonnost, zdraví a plnou sílu do mnohem pozdějšího věku,“ pozoruje Radan Gocal, šéf ostravské Kliniky sportovní medicíny.

„U sportovců je důležité, aby hlavně zůstali zdraví, aby dobře fungoval jejich pohybový aparát – klouby, vazy. K tomu dnes slouží moderní metody fyzioterapie, své přináší i dokonalá výživa. Doplňování fosforu, mědi, vitamínů,“ popisuje Gocal.

Podstatná je podle něj i psychická vyrovnanost hráče. Bez ní kolísá hladina hormonů v těle a to se pak logicky projevuje na jeho výkonech a odráží na jeho zdraví.

Zdroj: Hospodářské noviny